Achille rottura del tendine

Definizione

Achille (uh-KILL-ZEE) rottura del tendine è una lesione che colpisce la parte posteriore della gamba. Essa si verifica più comunemente in persone che giocano sport a livello amatoriale.

Il tendine d'Achille è un forte cordone fibroso che collega i muscoli nella parte posteriore del polpaccio al calcagno. Se tirare troppo il tendine d'Achille, può strappare (rottura). Il tendine può rompersi del tutto o solo in parte.

Se si dispone di una rottura del tendine d'Achille, si potrebbe sentire un pop o scatto, seguito da un forte dolore immediato nella parte posteriore della caviglia e la gamba che di solito colpisce la sua capacità di camminare correttamente. La chirurgia è spesso l'opzione di trattamento migliore per riparare una rottura del tendine d'Achille. Per molte persone, tuttavia, il trattamento non chirurgico funziona altrettanto bene.

Sintomi

Anche se è possibile non hanno segni o sintomi di una rottura del tendine d'Achille, la maggior parte delle persone esperienza:

  • Dolore, possibilmente grave e gonfiore vicino al vostro tallone
  • L'incapacità di piegare il piede verso il basso o "spingere fuori" la gamba ferita quando si cammina
  • L'incapacità di stare in piedi sulla punta dei piedi sulla gamba ferita
  • Un popping o rompersi il suono quando si verifica la lesione
Achille rottura del tendine. Riproduzione di sport a livello amatoriale.
Achille rottura del tendine. Riproduzione di sport a livello amatoriale.

Quando consultare il medico
Consultare un medico immediatamente se si sente un pop o scatto nel vostro tallone, soprattutto se non si riesce a camminare bene dopo.

Vedi anche

Cause

Il tuo tendine di Achille aiuta a puntare il piede verso il basso, alzi sulla punta dei piedi e spingere fuori il piede, come si cammina. Si basano su di esso praticamente ogni volta che si sposta il piede.

Rottura di solito si verifica nella sezione del tendine si trova all'interno di 2,5 pollici (6 centimetri) del punto dove si attacca al calcagno. Questa sezione può essere predisposto a rompersi perché diventa meno il flusso di sangue, che può mettere in pericolo la sua capacità di guarire.

Rotture sono spesso causati da un improvviso aumento della quantità di stress sul tuo tendine di Achille. Alcuni esempi includono:

  • Aumentando l'intensità della partecipazione sportiva
  • Caduta dall'alto
  • Entrare in un buco

Fattori di rischio

I fattori che possono aumentare il rischio di rottura del tendine d'Achille sono:

  • Età. L'età di picco di Achille rottura del tendine è di 30 a 40.
  • Il tuo sesso. Achille rottura del tendine è fino a cinque volte più probabilità di verificarsi negli uomini che nelle donne.
  • Fare sport ricreativi lesioni del tendine di Achille si verificano più spesso negli sport che interessano correre, saltare e partenze e fermate improvvise -., Come calcio, basket e tennis.
  • Iniezioni di steroidi. Medici a volte iniettano steroidi in una caviglia per ridurre il dolore e l'infiammazione. Tuttavia, questo farmaco può indebolire tendini vicine ed è stato associato con Achille rotture tendinee.
  • Alcuni antibiotici fluorochinolonici, così come ciprofloxacina (Cipro) o levofloxacina (Levaquin) antibiotici., Aumentano il rischio di rottura del tendine d'Achille.

Prepararsi per un appuntamento

Perché una rottura del tendine d'Achille può compromettere la capacità di camminare, è comune a cercare un trattamento immediato al pronto soccorso di un ospedale. Si può anche bisogno di consultarsi con i medici specializzati in medicina dello sport o di chirurgia ortopedica.

Cosa si può fare
Si consiglia di scrivere una lista che comprende:

  • Descrizioni dettagliate dei sintomi e l'evento scatenante
  • Informazioni su precedenti problemi di salute
  • Tutti i farmaci e integratori alimentari che si stanno assumendo e
  • Domande che si desidera chiedere al medico

Cosa aspettarsi dal proprio medico
Il medico può chiedere alcune delle seguenti domande:

  • Esattamente come ha fatto questo danno si verifica?
  • Hai sentito o sentire un suono popping o rompersi quando è successo?
  • Riesci a stare in punta di piedi, con quel piede?

I test e diagnosi

Durante l'esame fisico, il medico controllerà la vostra gamba per tenerezza e gonfiore. In molti casi, i medici possono sentire un vuoto nella vostra tendine se si è verificata una rottura completa.

Il medico può anche chiedere di inginocchiarsi su una sedia o menzogna a pancia in giù con i piedi appeso sopra il fine della tabella dell'esame. Lui o lei può poi spremere il muscolo del polpaccio per vedere se il tuo piede si flette automaticamente. Se non lo fa, probabilmente avete rotto il tendine d'Achille.

Se c'è una domanda circa l'entità del tuo infortunio al tendine d'Achille - che sia completamente o solo parzialmente rotto - il medico può ordinare una risonanza (MRI) magnetico. Questa procedura indolore utilizza le onde radio e un forte campo magnetico per creare un'immagine computerizzata dei tessuti del corpo.

Trattamenti e farmaci

Il miglior trattamento per una rottura del tendine d'Achille spesso dipende dalla vostra età, livello di attività e la gravità della sua ferita. In generale, i più giovani e le persone attive spesso scelgono un intervento chirurgico per riparare una rottura completa del tendine d'Achille, mentre gli anziani sono più propensi ad optare per un trattamento non chirurgico. Recenti studi, tuttavia, hanno mostrato abbastanza uguale efficacia della gestione sia operativa e incruento.

Trattamento non chirurgico
Questo approccio comporta di solito indossa una o del solo piede con cunei per elevare il vostro tallone, questo permette le estremità dei vostri tendine lacerato per guarire. Questo metodo può essere efficace, ed evita i rischi, come infezioni, associate con la chirurgia. Tuttavia, la probabilità di ri-rottura può essere maggiore con un approccio non chirurgico, e recupero può richiedere più tempo. Se si verifica re-rottura, la riparazione chirurgica può essere più difficile.

Chirurgia
La chirurgia è un trattamento comune per una rottura completa del tendine di Achille. La procedura generale consiste nel fare un'incisione nella parte posteriore della gamba e la cucitura del tendine lacerato insieme. A seconda della condizione del tessuto strappato, la riparazione può essere rinforzato con altri tendini. Complicanze chirurgiche possono includere infezioni e danni ai nervi. Tassi di infezione sono ridotti negli ambulatori che impiegano piccole incisioni.

Riabilitazione
Dopo il trattamento, sia chirurgico o non chirurgico, si passa attraverso un programma di riabilitazione che coinvolge esercizi di fisioterapia per rafforzare i muscoli delle gambe e tendine di Achille. La maggior parte delle persone tornare alla loro precedente livello di attività entro 4-6 mesi.

Prevenzione

Per ridurre le probabilità di sviluppare problemi al tendine d'Achille, seguire questi suggerimenti:

  • Allungare e rinforzare i muscoli del polpaccio. Allungare il polpaccio fino al punto in cui si sente una spinta notevole, ma non il dolore. Non rimbalzare durante un tratto. Vitello di rafforzamento esercizi possono anche aiutare il muscolo e tendine assorbire più forza e prevenire gli infortuni.
  • Variano gli esercizi. Alternate sport ad alto impatto, come la corsa, con gli sport a basso impatto, come camminare, andare in bicicletta o nuotare. Evitare attività che sollecitazioni eccessive sui tuoi tendini di Achille, come la collina-corsa e le attività di saltare.
  • Scegliere con cura l'esecuzione delle superfici. Evitare o limitare in esecuzione su superfici dure o scivolose. Vestirsi in modo adeguato per la formazione di tempo freddo e indossare ben aderente scarpe da ginnastica con una corretta ammortizzazione nei tacchi.
  • Aumentare l'intensità di allenamento lentamente. Lesioni del tendine di Achille comunemente si verificano dopo che una persona improvvisamente aumenta la sua intensità di allenamento. Aumentare la distanza, la durata e la frequenza della formazione di non più del 10 per cento ogni settimana.