Anorgasmia nelle donne

Definizione

Anorgasmia è il termine medico per la difficoltà a raggiungere l'orgasmo regolarmente, dopo ampia stimolazione sessuale, causando disagio personale. Anorgasmia è in realtà un evento comune, che colpisce più donne di quanto si possa pensare.

Orgasmi variano in intensità, e le donne variano nella frequenza dei loro orgasmi e la quantità di stimolazione necessaria per innescare un orgasmo. Infatti, meno di un terzo delle donne hanno sempre l'orgasmo con l'attività sessuale. Inoltre, orgasmi spesso cambiano con l'età, problemi medici o farmaci che stai prendendo.

Se sei felice con il culmine delle vostre attività sessuali, non c'è bisogno di preoccuparsi. Tuttavia, se siete stanchi di mancanza di orgasmo o l'intensità dei vostri orgasmi, parlare con il medico di anorgasmia. Cambia stile di vita e la terapia sessuale può aiutare.

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Sintomi

Un orgasmo è una sensazione di intenso piacere fisico e rilascio di tensione, accompagnato da involontarie contrazioni ritmiche dei muscoli del pavimento pelvico. Ma non sempre un aspetto - o il suono - come quella famosa scena di "Harry ti presento Sally". Alcune donne si sentono in realtà contrazioni pelviche o di una fremente dell'utero durante l'orgasmo, ma alcuni non lo fanno. Alcune donne descrivono fuochi d'artificio in tutto il corpo, mentre altri descrivono la sensazione come un formicolio.

Per definizione, i sintomi principali di anorgasmia è l'incapacità di provare l'orgasmo o di lunghi ritardi nel raggiungere l'orgasmo. Ma ci sono diversi tipi di anorgasmia:

  • Anorgasmia primaria. Ciò significa che non hai mai provato un orgasmo.
  • Anorgasmia secondaria. Ciò significa che è usato per avere l'orgasmo, ma ora sperimentare difficoltà a raggiungere l'orgasmo.
  • Anorgasmia situazionale. Ciò significa che sono in grado di raggiungere l'orgasmo solo in determinate circostanze, come ad esempio durante il sesso orale o masturbazione. Questo è molto comune nelle donne. In realtà, la maggior parte delle donne esperienza orgasmo solo dalla stimolazione del clitoride.
  • Generale anorgasmia. Ciò significa che non sono in grado di raggiungere l'orgasmo in qualsiasi situazione o con qualsiasi partner.

Quando per vedere un medico
Parlate con il vostro medico se avete domande circa l'orgasmo o preoccupazioni circa la capacità di raggiungere l'orgasmo. Potreste scoprire che le vostre esperienze sessuali sono normali. Oppure, il medico può raccomandare strategie per ridurre l'ansia e aumentare la vostra soddisfazione.

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Cause

Nonostante quello che si vede nei film, l'orgasmo non è cosa semplice, sicuro. Questo picco di piacere è in realtà una reazione complessa di molti fattori fisici, emotivi e psicologici. Se stai riscontrando problemi in una di queste aree, può influenzare la capacità di raggiungere l'orgasmo.

Le cause fisiche
Una vasta gamma di malattie, i cambiamenti fisici e farmaci in grado di interferire con l'orgasmo:

  • MALATTIE. Qualsiasi malattia può colpire questa parte del ciclo di risposta sessuale umana, tra cui il diabete e le malattie neurologiche, come la sclerosi multipla.
  • Problemi ginecologici. Orgasmo può essere influenzata da interventi chirurgici ginecologici, come l'isterectomia o il cancro ambulatori. Inoltre, la mancanza di orgasmo spesso va di pari passo con altri problemi sessuali, come il rapporto scomodo o doloroso.
  • Molti farmaci di prescrizione e over-the-counter possono interferire con l'orgasmo, compresi i farmaci di pressione sanguigna, antistaminici e antidepressivi -. Serotonina particolarmente selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI).
  • . Alcol e droghe Troppo alcol può crampo vostra capacità di orgasmo, lo stesso vale per le droghe di strada.
  • Il processo di invecchiamento. Con l'età, i cambiamenti nella vostra normale anatomia, ormoni, sistema neurologico e del sistema circolatorio può influenzare la sessualità. Una rastremazione dei livelli di estrogeni durante la transizione verso la menopausa può ridurre sensazioni nella clitoride, capezzoli e la pelle, il flusso di sangue alla vagina e il clitoride inoltre può essere ostacolata, che possono ritardare o interrompere l'orgasmo del tutto.

Cause psicologiche
Molti fattori psicologici giocano un ruolo nella vostra capacità di raggiungere l'orgasmo, tra cui:

  • Problemi di salute mentale, come ansia o depressione
  • L'ansia da prestazione
  • Lo stress e le pressioni finanziarie
  • Credenze culturali e religiose
  • La paura di una gravidanza o di malattie sessualmente trasmesse
  • Imbarazzo
  • Senso di colpa per godere esperienze sessuali

Problemi di relazione
Molte coppie che hanno problemi al di fuori della camera da letto anche avere problemi in camera da letto. Questi problemi generali possono includere:

  • Mancanza di collegamento con il vostro partner
  • Conflitti irrisolti o risse
  • Scarsa comunicazione dei bisogni sessuali e preferenze
  • Infedeltà o abuso di fiducia

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Prepararsi per un appuntamento

Se raramente o mai provare l'orgasmo da attività sessuale ed è causando disagio, prendere un appuntamento con il medico. Si può sentire in imbarazzo a parlare di sesso con il medico, ma questo argomento è perfettamente adeguato. Il medico sa che una vita sessuale soddisfacente è molto importante per una donna del benessere ad ogni età e fase della vita.

Si può avere una curabile, condizione di base, o il vostro potrebbe trarre beneficio da cambiamenti dello stile di vita, la terapia o una combinazione di trattamenti. Il medico regolare può diagnosticare e trattare il problema o si riferiscono a uno specialista che può.

Ecco alcune informazioni per aiutarvi a preparare il vostro appuntamento, e cosa aspettarsi dal proprio medico.

Informazioni di scrivere in anticipo

  • I sintomi. Aiuterà il vostro medico per sapere se hai mai avuto un orgasmo, e in caso affermativo, in quali circostanze.
  • La vostra storia sessuale. Il medico probabilmente vi chiederà i vostri rapporti ed esperienze da quando sei diventato primo sessualmente attiva. Lui o lei può anche richiedere qualunque storia di traumi o abusi sessuali.
  • La vostra storia medica. Annotare eventuali condizioni mediche con le quali siete stati diagnosticati, comprese le condizioni di salute mentale. Si noti inoltre i nomi ei punti di forza di tutti i farmaci che si sta assumendo o ha recentemente assunto, tra cui prescrizione e farmaci over-the-counter.
  • Domande da porre al medico. Creare la tua lista di domande in anticipo può aiutare a fare la maggior parte del vostro tempo con il vostro medico.

Domande fondamentali da porre al medico
L'elenco che segue indica le domande di sollevare con il medico di anorgasmia. Non esitate a fare più domande durante il vostro appuntamento in qualsiasi momento, che non si capisce qualcosa.

  • Che cosa potrebbe causare la mia difficoltà a raggiungere l'orgasmo?
  • Ho bisogno di alcune prove mediche?
  • Che approccio di trattamento mi consiglia?
  • Se stai prescrizione di farmaci, ci sono i possibili effetti collaterali?
  • Quanto miglioramento posso ragionevolmente aspettarsi con il trattamento?
  • Ci sono dei cambiamenti nello stile di vita o fasi di auto-cura che mi possono aiutare?
  • Mi consiglia una terapia?
  • Qualora il mio partner sia coinvolto in trattamento?
  • Ci sono opuscoli o altro materiale stampato che posso portare a casa con me sono? Quali siti web mi consiglia di visitare?

Cosa aspettarsi dal proprio medico
Il medico può chiedere una serie di domande molto personali, e può decidere di includere il vostro partner nel colloquio. Per aiutare il medico a determinare la causa del problema e il miglior corso di trattamento, essere pronti a rispondere a domande come:

  • Quando è venuto a diventare sessualmente attivi?
  • Per quanto tempo hai avuto difficoltà a raggiungere l'orgasmo?
  • Se hai avuto orgasmi in passato, quali sono state le circostanze?
  • Ti eccitarsi durante le interazioni sessuali con il vostro partner?
  • Avete esperienza di alcun dolore durante i rapporti?
  • Quanto siete infastiditi dalla vostra mancanza di orgasmo?
  • Quanto è soddisfatto con il vostro rapporto attuale?
  • Si sta utilizzando qualsiasi forma di controllo delle nascite? Se sì, in che forma?
  • Quali farmaci stai assumendo, compresi i farmaci da prescrizione e over-the-counter, nonché vitamine e integratori?
  • Non si utilizza alcool o droghe ricreative? Quanto costa?
  • Avete mai avuto un intervento chirurgico che ha coinvolto il sistema riproduttivo?
  • Sei stato diagnosticato con altre condizioni mediche, tra cui le condizioni di salute mentale?
  • Quali erano le credenze della tua famiglia sulla sessualità?
  • Sei mai stato vittima di violenza sessuale?

Che cosa si può fare nel frattempo
Durante l'attesa per l'appuntamento, essere aperti con il vostro partner per la situazione. Continuare ad essere attivo con il rapporto sessuale, e anche esplorare altri modi di essere intimo. Spostando l'attenzione da orgasmo di piacere può essere una strategia utile nel trattamento di anorgasmia.

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I test e diagnosi

Una valutazione medica per anorgasmia solito consiste in:

  • Una storia medica completa. Il medico può anche domandare circa la vostra storia sessuale, storia chirurgica e la relazione attuale. Non lasciate che l'imbarazzo ti impedisca di dare risposte sincere. Queste domande forniscono indizi sulla causa del problema.
  • L'esame fisico. Vostro medico probabilmente condurre un esame fisico generale di ricercare le cause fisiche di anorgasmia, come una condizione medica di base. Il medico può anche esaminare la vostra zona genitale, per vedere se c'è qualche ovvia ragione fisica o anatomica per la mancanza di orgasmo.

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Trattamenti e farmaci

Può essere difficile da trattare anorgasmia. Il vostro piano di trattamento dipende dalla causa sottostante dei sintomi, ma il medico può raccomandare una combinazione di cambiamenti di stile di vita, la terapia e farmaci.

Cambia stile di vita e la terapia
Per la maggior parte donne, una parte fondamentale del trattamento include affrontare problemi di relazione e fattori di stress di tutti i giorni. Comprendere il vostro corpo e provare diversi tipi di stimolazione sessuale può anche aiutare.

  • Capire meglio il tuo corpo. Comprendere la propria anatomia e come ti piace essere toccata può portare ad una migliore soddisfazione sessuale. Se avete bisogno di un corso di aggiornamento sulla vostra anatomia genitale, si rivolga al medico per un diagramma o uscire uno specchio e guardare. Poi prendere un po 'di tempo per esplorare il proprio corpo. Masturbarsi o utilizzando un vibratore può aiutare a scoprire che tipo di contatto si sente meglio a te, e quindi è possibile condividere le informazioni con il vostro partner. Se sei a disagio con l'auto-esplorazione, provare a esplorare il tuo corpo con il vostro partner.
  • Aumentare la stimolazione sessuale. Molte donne che non hanno mai avuto un orgasmo non sono sempre la stimolazione sessuale abbastanza efficace. La maggior parte delle donne hanno bisogno di una stimolazione diretta o indiretta del clitoride per raggiungere l'orgasmo, ma non tutte le donne si rendono conto questo. Commutazione posizioni sessuali in grado di produrre la stimolazione del clitoride durante il rapporto più; alcune posizioni permettono anche per voi o il vostro partner a toccare delicatamente il clitoride durante il rapporto sessuale. Utilizzando un vibratore durante il sesso può anche contribuire a innescare un orgasmo.
  • Cercano coppie di consulenza. Conflitti e disaccordi nel vostro rapporto può influenzare la capacità di raggiungere l'orgasmo. Un consulente può aiutare a lavorare attraverso disaccordi e tensioni e ottenere la vostra vita sessuale di nuovo in pista.
  • Prova terapia sessuale. Terapisti sessuali sono terapisti che si specializzano nel trattamento di problemi sessuali. Si può essere imbarazzato o nervoso per vedere un terapista del sesso, ma terapisti del sesso può essere molto utile nel trattamento di anorgasmia. La terapia comprende spesso l'educazione sessuale, aiuto con capacità di comunicazione, e gli esercizi comportamentali che tu e il tuo compagno provate a casa.

    Per esempio, voi e il vostro partner potrebbe essere chiesto di praticare "sensati fuoco" esercizi, uno specifico insieme di esercizi di body-toccanti che ti insegnano come toccare e piacere il vostro partner senza mettere a fuoco l'orgasmo. O voi e il vostro partner può imparare come combinare una situazione in cui si raggiunge l'orgasmo - come ad esempio la stimolazione del clitoride - con una situazione in cui il desiderio di raggiungere l'orgasmo, come ad esempio il rapporto sessuale. Utilizzando queste tecniche e gli altri, si può imparare a vedere l'orgasmo come una parte piacevole di intimità sessuale, non l'intero obiettivo di ogni incontro sessuale.

Trattamenti medici
Terapie ormonali non sono una soluzione garantita per anorgasmia. Ma possono aiutare. Così può trattare condizioni cliniche di base.

  • Trattamento di condizioni sottostanti. Se una condizione medica ostacola la vostra capacità di raggiungere l'orgasmo, trattare la causa sottostante potrebbe risolvere il vostro problema. La modifica o la modifica di farmaci noti per inibire l'orgasmo anche può eliminare i sintomi.
  • Terapia estrogenica terapia estrogenica sistemica -. By pillola, cerotto o gel - può avere un effetto positivo sulla funzione del cervello e l'umore fattori che influenzano la risposta sessuale. Terapia estrogenica locale - sotto forma di una crema vaginale o una supposta a lento rilascio o un anello che si inserisce nella vagina - può aumentare il flusso di sangue alla vagina e contribuire a migliorare il desiderio. In alcuni casi, il medico può prescrivere una combinazione di estrogeni e progesterone.
  • Terapia di testosterone. Ormoni maschili, come il testosterone, svolgono un ruolo importante nella funzione sessuale femminile, anche se si verifica in testosterone molto inferiori importi in una donna. Come risultato, testosterone può aiutare ad aumentare l'orgasmo, soprattutto se l'estrogeno e progesterone non stanno aiutando. Tuttavia, in sostituzione di testosterone nelle donne è controversa e non è approvato dalla Food and Drug Administration per la disfunzione sessuale nelle donne. Inoltre, può causare effetti collaterali negativi, tra cui l'acne, peli superflui (irsutismo), e di umore o di cambiamenti di personalità. Testosterone sembra più efficace per le donne con bassi livelli di testosterone a seguito della rimozione chirurgica delle ovaie (ovariectomia). Se si sceglie di utilizzare questa terapia, il medico controllerà attentamente i sintomi per essere sicuri che non stai vivendo effetti collaterali negativi.

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Medicina alternativa

I prodotti naturali sono disponibili che possono aiutare alcune donne che hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Questi oli e integratori funzionano aumentando la sensazione del clitoride e del tessuto circostante.

I seguenti prodotti possono beneficiare alcune donne con anorgasmia:

  • Zestra. L'olio da massaggio botanico aiuta a riscaldare il clitoride e può aumentare l'eccitazione sessuale e l'orgasmo.
  • ArginMax. Tale supplemento nutrizionale orale contiene L-arginina, una sostanza che rilassa i vasi sanguigni e aumenta il flusso di sangue alla zona genitale, e il clitoride in particolare.

Parlate con il vostro medico prima di provare qualsiasi terapie naturali. Questi prodotti possono causare effetti collaterali e possono interagire con altri farmaci. Il medico può aiutare a determinare se sono sicuri per voi.

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Coping e supporto

Se si incontrano difficoltà a raggiungere l'orgasmo, può essere frustrante per voi e il vostro partner. Inoltre, concentrandosi sul culmine può peggiorare il problema.

La maggior parte delle coppie non stanno vivendo la testata-banging, van-dondolo rapporto che appare in tv e nei film. Quindi cercate di riformulare le vostre aspettative. Focus sul piacere reciproco, anziché l'orgasmo. Potreste scoprire che un plateau prolungato piacere è altrettanto soddisfacente come vero e proprio climax.

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